كشف كريستيانو رونالدو عن قاعدة قاسية يتبعها في حياته من أجل الحفاظ على تركيزه وشبابه رغم أنها تبدو صعبة التطبيق في أرض الواقع.
وظهر رونالدو في فيديو عبر حسابه بمنصة إنستجرام وهو يتحدث عن كيفية نجاحه في التركيز دائمًا وما القوانين التي يتبعها في حياته.
وحسب “الدون” فإنه لا يتلقى أي اتصالات هاتفية بعد الساعة العاشرة مساءً حتى يبقى هادئًا، إلا في حالة وجود حادث جلل يستدعي تدخله.
وقال رونالدو في هذا الصدد “أنا ملتزم تمامًا بألا أتحدث في الهاتف بعد الساعة 10 مساءً، لا أتحدث بعد هذا الوقت لأن الحديث يُنشط الدماغ”.
كما أضاف “لذا لا تتصلوا بي أبدًا بعد العاشرة مساءً إلا إذا كانت هناك حالة طارئة أو صديق بحاجة شديدة لي”.
وأتم “لا أحب الحديث في الهاتف أبدًا بعد هذا الموعد لأنني أريد النوم بهدوء”.
ويحافظ رونالدو على جسده بصورة استثنائية للغاية رغم بلوغه 39 عامًا، ولا تزال قدرته على لعب كرة القدم نفسها ويظهر ذلك من أرقامه هذا الموسم مع النصر.
وسجل النجم البرتغالي 42 هدفًا مع النصر هذا الموسم خلال 41 مباراة في كل البطولات، وهو هداف الدوري السعودي بـ 33 هدفًا.
